Maailman vahvin nalle
Matkalla menestykseen ja bikinikuntoon. Ei se helppoa ole, eikä mukavaa. Mutta kuten sanottu, syvässä päässä oppii uimaan. Harkinnan hetki. Rohkaisuryyppy- ja mantelit. Myös kauneudesta hän on…
05h15.
Huomenta mussukat! =) Okei, ei noin voi sanoa – sanon silti. Rakastan aikaisia aamuja. Varsinkin sitä, että herää aidosti levänneenä ja energisenä. Viime aikoina näin ei…
Hauismenu (ja pari ajatusta valmennuksesta)
Kuten sanottu, kuukauden teema on Hauikset bikinikuntoon. Se on hyvä teema: ainoa oikea. Nimestä on alunperin kiittäminen tiimin Krisseä ja hänen satunnaista kommenttiaan. Tottakai olisin halunnut…
Saippuaa ja sielunhoitoa.
Bloggaaminen muuttaa ihmistä. Olen pitänyt blogeja melkein niin kauan kuin pystyn muistamaan, ja pakko sanoa että osa minusta on ehdottomasti pilalla näiden takia. Olimme viikonloppuna Tampereella…
Hikinen iltapäivä.
Huomenta, ja sumuista äitienpäivän aattoa. Pitäisi lähteä Tampereelle, mikä sopii minulle, koska se on kaikista Suomen kaupungeista ehdottomasti kivin. Ihmiset on kivoja, Tammelantorilta saa “vitosella mustaa”…
Kahvakuulakoulutukset: Kuopio ja Helsinki!
Nyt alkaa hahmottua kevät- ja kesäkiertue. Ensimmäisenä on vuorossa Kuopio heti toukokuussa, sitten Helsinki kesäkuun alussa ja loput kesästä onkin vielä auki. Mobiili sali liikkuu kyllä…
Asenne ratkaisee.
Kuten tässä viime kesän treenivideossa lupailin, nyt laitetaan Strath-nallekin kesäkuntoon. Vuoden myöhässä, mutta joskus motivaatio ottaa aikaa. :-) Nyt on Sisun aika, elämän kevät. Hän haluaa…
