Mitä Aamutiimi tekee aurinkoisena sunnuntai-iltana? No iltapäiväkerhoilee tietenkin. Tuomas vetää, Kirsi seuraa.

Jos tässä vaiheessa haluaa kuunnella musiikkia, voi laittaa soimaan esim. Los Lobosin Mas y Mas. En ole koskaan kuunnellut sitä, mutta mas tarkoittaa enemmän ja se kuulostaa hyvältä.

Toiminnallinen aurinko paistaa romanttisesti sisään, heittäen kesäisen varjonsa ruumiillista harjoittelua toteuttaneiden ihmisraunoiden päälle. On se kaunista. 
WKC Fitness Trainer -ohjaajakoulutukset!
Kevään 2012 leirit ja kurssit
Treeni, ravinto, motivaatio
Metsä vastaa:
Powered by Strath!
Rannesuojat!

MAKE UP!

Lue!

-
Viimeisimmät kommentit
Kukka artikkeliin Penkkiä ja parisataa liha… jake heke artikkeliin Penkkiä ja parisataa liha… Vellu artikkeliin 100 kg tempaus ja muuta t… Kukka artikkeliin SM-kisat. Kolme väriä kul… Marko Suomi artikkeliin SM-kisat. Kolme väriä kul… runotyttö artikkeliin Kolme tapaa kuunnella syd… kirsi artikkeliin Kahvakuulajoukkue LIFT ME… niobe artikkeliin Kahvakuulajoukkue LIFT ME… The Discomfort Zone
Harjoittelusta
Kategoriat
- Big Kahuna Burger
- Fiilistelyt
- Finnish Kettlebell Club
- Flavor of the Month
- Harjoittelusta
- Ihana elämä!
- Inspiraatio!
- Joku sanoi sen niin hyvin
- Kahvakuulaurheilu
- Koulutukset ja kurssit
- Maailmalla
- Maanantaisoturit
- Naama esillä
- Ravinto
- Smoothie-ohjeet
- Spartareksia
- Tänään lautasella
- Tekniikka
- The only easy day was yesterday
- Turhuutta
- Tykkää tästä
- Välineet
- Voimasanoja









































































