Posts from the ‘Maailmalla’ category

Kahvakuulakurssit: Kukka on Tour 2011

Maanantaisoturit-kiertue jatkuu ja laajenee: Heinäkuun lopussa olen opettamassa Haapajärvellä JM Kuntosalilla. Sama paikka, jossa joukkueen kanssa käytiin juuri kisaamassa. Sali on niin hieno, että haluan pitää…

Read article

Vierumäen voimaseminaarissa

Viime vuoden tapaan olin eilen Vierumäen voimaseminaarissa puhumassa – yllättäen aiheesta kahvakuulaharjoittelu. Olli Ilanderin luennin jälkeen oli heti 3 x 40 min treenit vaihtuvalle porukalle. Oli…

Read article

Greece Kettlebell Sport Camp! Oi mita ihanuutta.

Terveisia Kreikasta, helleenista on. Olen WKC Sport Campilla Loutrakissa. Paikkana on Valery Fedorenkon valmentajan, Filikidin sali venalaiskylassa. Sali on todella upea, oikeastaan se on painonnostosali jossa…

Read article

IceChamberin haastattelussa .. maaliskuulta

Ihanat Kalifornian tähdet eli IceChamberin Steven ja Maya teki musta haastiksen ja hauskan videonkin keväällä. Vaivun itsekin muisteloihin hetkeksi, tässä: Finland’s Finest! :D Huomionarvoista lienee se,…

Read article

WKC Coach

Olen nyt sitten Certified WKC Kettlebell Lifting Coach. Kuvassa Valery Fedorenkon kanssa, paikkana Mike Stefanon Kettlebell Gym Long Islandilla New Yorkissa. Paikalla oli opettamassa Valery ja…

Read article

Pettymys

Master of Sport jäi 3 toiston päähän. Seuraavan päivän toisella yrityksellä murtui luu seitsemän minuutin jälkeen. Sellaista se on. Kuva: Nazo Okc

Read article

Hyvät tavat kunniaan!

Tytöt niiaa, pojat kumartaa? :D Meitsi refleksinomaisella niiauksellaan Arnoldille kohdassa 0:13. Heh. Vähän tyhmä saa olla, mutta aina kohtelias, eikö?

Read article

Tähtilipun alla

Nazo Okc nappasi hyvän kuvan! En tiedä onko tuo eka setti vai lauantain traagisempi versio, mutta kiva silti. En myöskään tiedä onko mulla huulissa kiiltoa vai…

Read article

Hki-NY 040310

Tässä kirjoittamiani muistiinpanoja menolennolta 4.3. Ei sen syvempiä syitä tahi seurauksia, mutta ensimmäinen kappale kertonee jo, miten “hyvin” koko reissu oikeastaan alkoi. En päässyt kovin pitkälle…

Read article

Columbus-Indiana-St.Louis

Kuvia, sekalaisia. Huomenna raahaan itseni New Yorkiin ja siellä sitten sunnuntaihin asti. Luvassa kuulaa, paljon, harmi etten voi nostaa. Paikkana AKC Fitness Long Island. Lisää uutisia…

Read article