Kategoria-arkisto: Naama esillä

Kukan woima, Skyr ja luotto kohdillaan

Löysin itseni tänään lehtihyllyltä, uusimmasta Fit-lehdestä. Viattomana siellä seisoin ja selasin uutuuksia, kunnes kohtasin Kukan voiman. Fakity! Sanokaa mitä sanotte, mutta Kukan voima kuulostaa vähän samalta kuin Ismon Valinta.

- Söin aiemmin makrillia välipalaksi, mutta nyt syön erittäin proteiinipitoista Skyrriä, totean jutussa.

Kyllä, näin on. Tänään viimeksi ja huomenna seuraavaksi.

Mutta koska mielipidevaikuttajieni määrä on hyvin vähäinen ja merkittävin niistä on äiti, kerrotaan kuitenkin vielä että syön edelleen myös makrillia. Ihan vaan siksi, koska äiti käski. Ei tässä neljättä vuosikymmentään :shock: elävä nainen enää moneen asiaan luota. Jäljellä on äidin sana, toisena Islannista tulevat asiat kuten Skyr ja vuonoponit, kolmantena kaaos ja neljäntenä absoluuttinen barbarismi ja mustavalkoisuus.

Näiden lisäksi haluaisin luottaa eläkevakuutuksiin, Actimeliin, saunavyöhön sekä Ronald Mc Donaldin hyvyyteen. Ehkä ensi vuonna.

Skyrrin sivuilla on kartta jälleenmyyjistä tai ainakin kaupungeista. Ismon Valintaa siellä ei vielä näkynyt, joten jos näette Aamua tai Teemua niin sanokaa että pistää tilaukseen.

MeNaiset, mahtavuutta!

Hip, meitsi on uusimmassa MeNaiset -lehdessä. :) Koska olen huonolaatuisten kuvien mutta hyvälaatuisten juttujen  suuri ystävä, otin tietenkin E71:llä kuvankin sivusta. Noin muuten olen landella ja poissa koneelta (internet kuulemma pysyy pystyssä vaikka en itse olisi siellä koko ajan, sanovat) joten vastaan kaikki meilit ja muut kun pääsen joskus pois metsästä. 3G on vaihtunut 24-kiloiseen :D WOAH!

Gorillan tyttögalleria ja muuta kaunista

Kirjoitin aiemmin että Strong is the new Skinny, ja niin se on! Jälleen Team Gorillan jo klassinen :D Andro Friday kokoaa “alan kuvia” – tällä kertaa Is This The Most Savage Friday Ever? Lajini ei suinkaan ole CrossFit kuten suurimmalla osalla muista perjantaimuijista, mutta eipä se nyt haittaa jos mun kuvat tonne jostain poimitaan. Hyvän asian puolesta, ehheeee. :D

Ja sydän auki ollaan oltu koko viikko. Ihana syksy <3


Lisäksi tässä päivänä eräänä valmistin uudelleen Moilasen. Maailman helpoin ruoka. Lähiruoka, oikeen tosi lähiruoka.

Onnen varjot tulee tällä kertaa ikkunan takaa. Onneksi mulla on saksalainen kansallispuku kotiasuna, niin ei tule tylsää kummallakaan puolen ikkunoita.


Uusimmassa FightSportissa on mun kirjoittama juttu miehistä. Oikeastaan testosteronista ja siitä, mihin se katoaa. Ekaan testoartikkeliin haastattelin Jaakko Halmetojaa.

Onks tukka hyvin? ON!

Heijaa, olin tänään aamulla Ykkösen Aamutelevisiossa (ks. Areena 0:35) kertomassa pikaisesti kahvakuulasta – myös urheilulajina. Hauskaa oli ..

… mutta parhautta oli silti tukka. I LOVE! Kannatti mennä jo ihan yksin sen takia, että sain maailman siisteimmän fledan. Ja meikin! <3 Ja oli kiva jutella Jutta Gustafsbergin kanssa. Ja ajella taas taksilla kuulakasaa roudaten. :) Nyt mietin, josko lähtisi käymään Fitness Expossa.

Humanblation, hiekkasäkeille ja 10 munalle

Kiirettä pitää, mutta ihQulaa on se vain. Humanblation, sanoisi eräs. Pakko antaa heti smoothieohje, toimii silloin kun kaapissa ei ole ns. mitään. Kuivattuja banaanilastuja, kookosöljyä, vettä, yksi ylihintainen Honey Crunch -omena, kosolti H2Ota. Suck it up & Get Sucked In. Paita by Vortex Atlanta, haven’t been but got the t-shirt!

Kauheesti kaikkee, ja meitsi vaan duunaa pangasius-kalaa ja uunimunakkaita. Ja stressaa! Kauheesti kaikkee, 10 munaa päälle.


Ollaanpas sitä nyt esillä! Olen tässä kuussa mm. uusimmassa Reginassa Nana Simeliuksen ottamien treenikuvieni kanssa. Lisäksi Kunto&Terveys-lehdessä ja FightSportissa on näitä Jarmo Katilan ottamia otoksia. Bloggaaminen on vähemmällä, eikä yksin ikkunani takana telineillä roikkuvan remonttilauman takia. Paljon kiinnostaa kirjoittaa, kun kaverit poraa seinää pään viekussa?! :D

Turku Roast, tyttökerholla nähdään!

Ehhee, vitsi. Jee, tänään on FlowerPower Turussa! Tyttökerholla eli BigBoylla. Mun koulutuksissa ei tosin teloiteta ketään, vaan keskitytään oppimiseen ja treeniin sen ohella. Oksennuksen nyt saa suuhun  vaikka pomppimalla, mutta yksin siitä ei kehtaa laskuttaa. :)

Koulutuksen jälkeen on haastis ja kuvaukset. Ja huomenna olen Radio 100:n Vip-vieraana. En muista tuleeko vip-jutut ulos heti huomenna myös vai myöhemmin, jää kuultavaksi. :)

Muttaettä HUH, kaikellaista! Viime sunnuntaina oli sama häslä; Vierumäeltä täysillä Turkuun kirjan promokuvauksiin ja Varpua tapaamaan. 8) On nää viikot aika täysiä, sanoisinko. Ihana Starbaarinikin lähtee taas Japaniin painimaan. <3

Pamautan 30.9 Lontooseen. Meillä on WKC Fitness Trainer Cert jossa opetan, ja sen jälkeen Coaches Cert Lontoossa niin ikään. Paikalle on tulossa osallistujia Bulgariasta, Slovakiasta, Sloveniasta jne – ja tietty Amerikan WKC posse lentää Eurooppaan myös. Way COOL.

Mä tarviin AUTON. Oikean auton jolla ajaa ja kuljettaa itseni ja nuo maailman vapaimmat painot ja irtoraudat. Ei sillä, että Englantiin ajaisin, mutta ajaisin nyt ekana vaikka Turkuun ja takaisin. Ei tästä muuten mitään tule.

Sponssit hoi! :D Pitäisin oikein hyvää huolta siitä, pesisin paljon ulkoa ja sisältä ja kävisin tiukat vaatteet päällä huoltiksilla, niin joku muu vielä tarkistaisi. *har*

Sportin juttu!

Tässä muuten PDF kesäkuun Sport-lehden haastattelusta. Por Favor: Sport_KukkaLaakso

Alastomuus! Sitä kissa ostaisi.

“Maailma kuolee ja jäljelle jäävät ne, jotka ovat vahvimpia, kestävimpiä ja pärjäävät alasti missä vaan!”

Ihan näillä sanoilla en uusimmassa Fit-lehdessä julista, mutta jotain siihen suuntaan ja sitä mieltä olen joka tapauksessa. Kissanpäiviä-blogista löytyi jo aiheesta asiaakin, ja varkaana menin ja pöllin kuvan sieltä. Saa tukistaa! ;)

The Boudoir of Bells and Blisters

Kuvassa mukana kuusivuotias kakkosvalmentajani (ykkönen on tietenkin Catherine Imes). Erityisesti silmiäni lämmittää se, että naisille suunnatussa lehdessä EI ole kuvia pehmustetuista vaahtomuovikuulista, vaan kas, ihan oikeaa rautaa meitsin salilta.

Jos makkarissa tykkää treenata, sitten tykkää. Ei se väärin ole. Etualan oranssi kuula eli 28 kg on oikein nimikoitu, vihreä on 24 kg ja valkoinen aine on jokapojan puuteria eli mankkua. Hyvä ChalkJob ON kullanarvoinen juttu!

Nostakaa rautaa, hyvät naiset! Se joka ei nosta, murenee. :D

Sydämet, street cred, liftarit, kommandot, gorilla

SUURKIITOS Iisalmen posselle lauantaista!!!

Oli kuumaa, oli hauskaa ja hyvä [eikun looooistava] porukka kasassa jälleen kerran. Pakko sanoa, että pitkät ajamiset palkitaan kyllä aina leireillä. Vaikka ajaisin Marsiin tai Kuuhun, olisin varmaan vaan onnellinen että tulipa ajettua kun perillä rokkaa joka kerta.

Tiedän, että mun street-cred karisee sitä mukaa kun näyttäydyn eri maisemissa, mutta menköön nyt. :D

Kirjoitan vielä lisää Iisalmi-yksityiskohtia ja matkatarinan. Paluuseen kun kuuluu mm. kolme liftaavaa venäläisnaista, jotka nappasin kyytiin Kuopiosta. Ja toki paljon muuta – joskaan ei virkavaltaa paluumatkallakaan joten pienet sille.

Kotiin palattuani yllätyksiä tuli oikein kaksin kappalein. Virtuaaliyllätyksiä! Ensinnäkin se, että Internetin viralliset paskapäät eli MBC-kommandot on lisänneet meitsin linkkilistalleen: Pirun vahva linkki. KYLLÄ, minä olen tästä hyvin otettu. Se on tunnustus, melkein kuin mitali.

Toinen hauskuus on se, että olen myös Team Gorillan sivuilla – jo perinteeksi muodostuneen Andro Fridayn :mrgreen: muodossa: Gorillalicious! Kommentit saivat pienen hymynkin aikaan täällä päässä, liekö hyvä vai huono asia?

IceChamberin haastattelussa .. maaliskuulta

Ihanat Kalifornian tähdet eli IceChamberin Steven ja Maya teki musta haastiksen ja hauskan videonkin keväällä. Vaivun itsekin muisteloihin hetkeksi, tässä: Finland’s Finest! :D Huomionarvoista lienee se, että teen nuo maaliskuun jenkkilipputaustaiset nostot murtuneella kädellä.. eh. Onneksi se oli vain 20 kg.