Lift Me Up ja Satu hehkuu YLE:llä!
Joukkueen Satu opetti täällä YLE:n Hehku-ohjelmassa nostamista. Suurkiitokset Sadulle! Päivää sulostuttaa luonnollisesti myös Sisu. Penkkipäivä: Kuvat: Tuomo Laine Paikka: JM Kuntosali, Haapajärvi
Read articlePäivä 13: Strath ja pikkukarhun erikoinen
Päivää, toverit. Se on joulukuun 13, eli Seijan ja Lucian päivä. Kovasti onnea molemmille! En silti tee treenissä “Seijaa” enkä “Luciaa”, vaan Pikkukarhun erikoisen. Tämän päivän…
Read articlePäivä 2: Kuntosalitarjouksia!
Käykää salilla. Jos olet korttia vailla ja sellaista esimerkiksi tulevalle vuodelle hankkimassa, päivän tarjouksia kannattaa seurata allaolevista linkeistä Groupon-sivuilta. Tai mikä ettei antaa salikortti lahjaksikin. On…
Read articlePäivä 1: Maanantaisoturit-lahjakortti!
Kaunista joulukuun ensimmäistä, rakkaat ihmiset ja kulkuset! Tästä alkaa kukkalaakso.comin joulukalenteri, jossa nähdään joka päivä jotain uutta. Koska on lauantai, meidän on luontevinta startata Maanantaisotureilla. Tiedätkö,…
Read articleAarrekarttatyöskentelyä.
Ihan kiva välilauantai. Ei mitään erikoista, ihan tavallista. Jos pitäisi kertoa mitä tapahtui, annetaan UrbanDictionaryn auttaa. Tätä tein: Tältä se jossain vaiheessa näytti: Ja mikä parasta, keväällä tekemäni…
Read articleRaparperia, penkkiä, antiliikuntoa.
Kirjoitin aamulla Facebookiin näin:“Kunto kasvaa! Keväällä tein aamulenkkini juosten, sitten menin saman matkan fillarilla. Nyt autolla.” Niin kipeän totta. Sen jälkeen kun ostin auton, en ole…
Read articleDog Day Afternoon
Eilen illalla oli niiiiiin kiva treenailla Bigboylla. Takaovi auki, intiaanikesä puhalsi kasvoille, ilma kuin ruosteinen morsian. Meikit, ketjut ja vyöt: Oli vetopäivä, mutta ei mennyt Strömsön…
Read articleTartu hetkeen!
Tiesittekö, että diem on latinaa ja tarkoittaa harjoitteluun soveltuvaa metalliesinettä? Viikonlopun syvin ilon hetki tapahtui ehdottomasti tässä apaattisessa nurkassa, jossa tein kyykyt. Lämmittelyjen jälkeen 75x3x1, 85x3x1,…
Read articleTV-Mix Original: meikit, kyykyt ja vyöt
Suosittelen lukemaan Saaran Elämäni kunnossa -blogia Lilyssa. Sappe on niin hyvä tyyppikin. Tätä meikki- ja tukkapuolta seuraan vähemmän, johtuen ihan vain siitä että ne asiat on jo…
Read articleMitä on fitness? Mitä on olla fit?
Marko bloggasi Hate Fitness ™ -”tiedotteen”: Hyvinvointi-skenessä, jos niin voi sanoa, on tyypillistä että artikkeleissa ja blogeissa olevissa kuvissa ihmiset hymyilevät kepeästi raikkaina ja uusissa vaatteissa.…
Read article
