Työhyvinvointi

Jaksatko nostaa itsesi?

One thought on “

  1. Huomenta Kukka 🙂 En ole aivan 100 varma miten tai mihinkä minun pitäisi kommentoida, varmaankin tähän tuoreimpaan ” Jaksatko nostaa itsesi.” Yes, minun oli pakko nostaa itseni ylös sängystä pakollisille aamukuvioille. Jalkojen lihaksia särki ja pohkeet olivat kivikovat, mutta pakotin itseni liikkellee hakemaan apua magnesiumporeesta (magnesiumporetabletti), joka laukaisee pahimman lihasjännityksen ja krampin. Syynä jalkojen ja koko kropan kipeytymiseen on eilinen uinti Peurungan juoksuradan muotoisessa uima-altaassa, yhteensä n. 1 tunnin ajan. Siis ei ihan yhtäjaksoisesti, koska jäin välillä ns. suustani kiinni vanhan tuttavani kanssa hetkeksi. Ohjatun vesijumpan otan tuplana eli 2 x 1/2 tuntia maanantaisin. Minun on ihan pakko tunnustaa, että olen jäänyt koukkuun näihin kirjoituksiisi, siis ihan addikti, koska haluan lukea niitä lisää ja lisää. En ole Alkulainen vielä, toistaiseksi, mutta olen tilannut uutiskijeesi, joten tämä viimeisinkin oli kolahtanut postilaatikkooni aamuvarhaisella aamuihmiseltä, kiitos siitä. Tässä on toinenkin tunnustus, sillä olet onnistunut manipuloimaan ajatusmaailmaani terveellisempään suuntaan sekä ruokavalioni, että liikunnan suhteen ja se näkyy vaakassa ja tuntuu päässä … parempana olona. Jääkaappieni sisältöä en kehtaa edes kuvata, koska niistä löytyy tavaraa enemmän tavaraa kuin pienestä ravintolan keittiösta. Vanhana jääränä minulla ole noita viimeisimpiä vimpaimia, kuten tuota Instaa, kun ei ole tuota älypuhelintakan … kukahan ostaisi lahjaksi (= toiveajattelua), vaikka en usko enää joulupukkiinkaan. Piukkoja pyllyjä on kiva katsella, jotka näyttävät olevan trendinä joka paikassa. Aikansa kutakin ja lopulta maan vetovoima tekee tehtävänsä kaiken rippuvan suhteen, mutta sitäkin voi vastustaa tekemällä itsensä suhteen jotakin. Elän innolla mukana jatkossakin.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *