Kiinnostaako painonpudotus tai hyvinvoinninkohotus? HyvĂ€. đ
EDIT!!! Haku on pÀÀttynyt. Ja vielĂ€pĂ€ onnellisesti: ViestejĂ€ tuli paljon enemmĂ€n kuin osasin odottaa. Suunnittelin “ydinryhmÀÀ”, MUTTA siitĂ€ olisi tullut niin kohtuuttoman kokoinen, ettĂ€ eiköhĂ€n oteta kaikki! Eli jokainen bloggaaja saa halutessaan olla mukana, kunhan juttu alkaa (26.8). Laitan tĂ€stĂ€ ohjeet sivuilleni kamppiksen alkaessa, kaikille esiin. Kampanja on joka tapauksessa avoin ja maksuton.
Aloitan tÀÀllÀ blogissani 26.8 Lifen ja CocoVin kanssa hauskan hyvinvointi- ja painonhallintakampanjan, joka kestÀÀ kaksi kuukautta. Kyselin jo FB:n Sportticornerissa innokkaita bloginpitÀjiÀ mukaan ja sainkin vastauksia.
Kiitos! Vastaan kaikille, kunhan ryhmĂ€ alkaa muodostua. đ Mutta kysytÀÀn vielĂ€ uudestaan tĂ€tĂ€ kautta.
KyseessÀ on muutoskampanja, jonka aikana kerron tÀÀllÀ blogissa step by step -ohjeet esimerkiksi painonpudotukseen. Ohjeet ovat konkreettisia, yksinkertaisia ja toimivia (sillÀ edellytyksellÀ, ettÀ niitÀ noudattaa). Ja jos ei ole ylimÀÀrÀisiÀ kiloja pudotettavana, ei se mitÀÀn, ohjeiden muutoksilla voi olla muita positiivisia vaikutuksia.
Joku saattaa vielĂ€ muistaa KevĂ€therkku olet sinĂ€ -kampanjani, jonka seurauksena pudotin itseeni talven aikana “kertyneet” 10 kiloa kahdessa kuukaudessa.
TÀssÀ on samaa henkeÀ, sillÀ erotuksella ettÀ nyt se tehdÀÀn konkreettisemmin, ja myös sinÀ, serkkusi tai naapurisi voitte tehdÀ saman, samoilla ohjeilla. Ravitsemuksen ja ruokavalion osalta asiantuntijana on Sami Sundvik, joten tÀstÀ tulee erikoisen mukavaa ja marjaisaa.
Jos sinulla on blogi ja haluat mukaan kampanjan ytimeen, laita sÀhköpostia osoitteeseen kukka (at) kukkalaakso.com. Kiitos kaunis!
TĂ€llaisin fiiliksin starttailemme tuotapikaa!
(kuva lainattu ihmeellisestÀ internetistÀ, eikÀ lÀhde ole muistissa. Pahoittelut).
Ei-bloggaajan on siis mahdoton osallistua mukaan? đ
Noh, jÀÀn kuitenkin innolla odottamaan!
đ
Pauliina, kaikki voivat osallistua ja toimia! Tietysti, tĂ€nnehĂ€n se tulee esiin, kaikille. đ
Oioioi, nyt on ehkÀ pakko aloittaa blogi ;D
Ei blogia, mutta mukana menossa. Kymppi olis loisto juttu đ ja on mistĂ€ ottaa.
Blogin perustaminen ollut jo pitkÀÀn mielessÀ,tÀstÀ startti siihen! Samin juttuja on jo tullutkin seurailtua.
Jospa nyt viimeinkin minĂ€kin alottasin, jess! đ Saako noita cocovin tuotteita luontaistuotekaupoista? Ja muuten, aivan huikea blogi sulla Kukka, tykkÀÀn! Ă
Ylipainoa ei ole mut kaikenlainen hyvinvointi kiinnostaa…treenaan n.5-6 x viikossa.monipuolisesti kuulaa, salireeniĂ€, nyrkkeilyĂ€, lenkkeilyĂ€ pyörĂ€ilyĂ€jne…joten voisin ilmoittautua matkaan mukaan kohti vielĂ€kin parempaa hyvinvointia.t.maritta:-D
Mukana, mutta ei-blokkarina, tĂ€mĂ€hĂ€n onnistui đ ?
MUkana ollaan! Vaikka ei blogia olekaan, niin takuulla mukana!
Mukana ollaan, vÀhintÀÀn kympillÀ!
Voiko tÀhÀn osallistua, jos imettÀÀ?
MitĂ€ bloginpitĂ€jĂ€ltĂ€ vaaditaan? Kuulostaa kiinnostavalta, voitko laittaa sĂ€hköpostiin lisĂ€infoa? đ
MinĂ€ tuun mukaan đ Jos kelpaan? đ
MinÀki mukana, ilman blogia.. 15 olis enemmÀn ku hyvÀ!!
TÀÀllÀki ollaan mukana, ei-bloggaajana!
Sami Sundvik mukana!? Aina vaan paranee! đ
TĂ€stĂ€ tulee kivaa! đ
Haluan mukaan painoa on ihan tarpeeksi.
Tuleeko lisĂ€infoa maanantaina vai aikaisemmin tĂ€lle sivulle/ fb? TietĂ€isi mitĂ€ muuta ostaa kuin kookosöljyĂ€ ja manteleita. đ
Vaikuttaa varsin kiinnostavalta! Liityn joukkoon.
Minuakin kiinnostaisi saada lisĂ€tietoa…ylikiloja ei ole varsinaisesti, mutta muutaman kilon kevennys tekisi hyvÀÀ. Blogi löytyy đ
Liityn mukaan, elÀmÀntapa remppa on tehnyt jo tuloaan =)
Kukka ja Sami, voisiko kampanjan ruokavaliossa jossain mÀÀrin huomioida myös kasvissyöjÀt, jos mahdollista?