Yleinen

Mitä tänään juotaisiin?

Ruokavalioista puhutaan paljon, mutta entäpä juomat?

Itse juon hyvinkin paljon vettä päivittäin ja maustan sitä toisinaan eri jutuilla.

Eveliina Tistelgren kirjoitti juuri blogiinsa 5 helppoa keinoa lisätä vedenjuontia, lukekaa sekin!

Tässä muutama oma suosikki ja vinkki.

Sitruuna- tai greippivettä. Usein aamu alkaa puolen litran tuopilla, jompaa kumpaa puristan sekaan. Myös suolaa lisään hieman veteen (juon vettä useita litroja päivässä).
sitruunat
Vihreä tee, kylmänä. Tämä Hario Cold Brew Filter -pullo on ihan ehdoton.

Laitan pulloon vihreää teetä ja vettä, kylmänä erittäin hyvää. Maultaan tuo on mielestäni parempaa kuin lämmin vihreä tee, joten uskallan suositella. Ja minä en ole sielultani teeihminen, kirjoitin tästä talvellakin (Vadelmateeihminen), mutta nyt taidan vähän olla!
greentea

Ja sitten, Karin Havupuu-uutejuoma. Juon tätäkin päivittäin. Paljon antioksidantteja, sopivasti makua. Joskus sekoitan veteen, yleensä juon suoraan pullosta.
havupuu
Lisäksi, käytän satunnaisen säännöllisesti aloe veraa. Kuvassa mukana myös kirjasuositus, Julia Cameron.
aloevera
Toisinaan laitan veden sekaan vähän omenaviinietikkaa. Tämä kyseinen pullo on Ruohonjuuresta ja yllättävän hyvänmakuista.
etikkamehuTietysti eniten juon puhdasta vettä.

Omistan Brita-kannun ja siten juon siitä vettä suodatettuna, mutta juon kyllä mitä tahansa vettä, eli en ole näistä (tai mistään muustakaan) aivan hirvittävän tarkka.

Voi olla ettei vesijohtovesi ole niin kauhean “puhtoista”, mutta toisaalta – enpä ole varmaan minäkään. =)

One thought on “Mitä tänään juotaisiin?

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *