Meillä oli salilla juuri Kahvakuula- ja voimaseminaari, laatuaan toinen tällainen. Vilkaise myös kuvakimara ensimmäisestä seminaarista 1.-2.2.
Kiitos jälleen kaikille osallistuneille, oli todella hyvä tunnelma. Tässä muutama kuva viikonlopulta. Edellisen seminaarin mukaisesti tämä oli kahden päivän juttu – ensin lauantaina kahvakuulan nostamista ja sunnuntaina voimaharjoittelun perusteet.
Ensin kahvia, Löfbergs Lilaa viikonlopun kunniaksi (Lidlin Bellarom-kahvin sijaan). Mahdollisesti kaupungin vahvinta kahvia?
Tässä kahvakuulapäivää.
Kepit on meillä kovassa käytössä. Tuomas:
Allekirjoittanut:
Lämmittely ja liikkuvuus.
Ja Tuomas opettaa kyykkyä.
Ja tässä Minna nostaa maasta, Tuomas selostaa tekniikkaa.
Noora veti ennätyksen, siitä iloinen mieli. Ennätysten seinä alkaa täyttyä, tervetuloa täyttämään sitä. =)
Näin.
Ja tässä vielä koko porukka.
Kiitos kovasti, tervetuloa uudestaan! Pidämme vastaavia myös tulevaisuudessa. Voimakadun seuraava isompi seminaari on Sakari Selkäinahon vetämä Westside Barbell -seminaari, joka järjestetään 24.-25.5. Siellä on vielä muutama paikka vapaana.
One thought on “Treeniviikonloppu Voimakadulla, kiitos!”