Avainsana: elämäntapamuutos

Laihtuminen tapahtuu lautasen ulkopuolella

Mitä saan syödä, miten pitää liikkua? Tätähän kysytään nyt koko ajan, MUILTA. Tavallaan turhaan. Ohjeita saa kyllä, huonoja, hyviä ja parempia, mutta toivottua lopputulosta synny, ellei ikinä mene sinne oman […]