Aina pahassa paikassa

Olen aina arvostanut ja ihaillut rauhallisia ihmisiä. Tiedättekö – sellaisia tyyppejä, joiden seurassa aika vähän pysähtyy. Ehkä se on kyky olla läsnä, tai ylipäätään taipumus olla sykkimättä koko ajan. Näiden […]

LUE LISÄÄ

Ruoanlaittoa nuotiolla

Palasin juuri koululta, eli Eräkarkusta, kolmipäiväiseltä “maastoruokailujen järjestäminen” -kurssilta ja koska suunnitelmani oli blogata opinnoista, niin tässäpä siitä tiivistelmä myös teidän nautittavaksi. Kurssin veti eräopaskouluttaja, joka perehdytti meidät maastoruokailun saloihin. […]

LUE LISÄÄ

Eräoppaaksi työn ohessa? Opintojen alkutaipaleelta.

No niin rakkaat lukijat, viimeinkin olen keksinyt jotain kiinnostavaa kirjoitettavaa. Blogihan on ollut totaalisen hyydyksissä jo vuosikausia, enkä muutenkaan oikein jaksa kirjoittaa treeni-ruokavalio-hyvinvointiakselin asioista, työstäni (sitä juuri), saati sitten mitään […]

LUE LISÄÄ

Hyvä, paha nettivalmennus

Jasså, taas on se aika vuodesta kun yhdet haluavat muutosta (laihdutusta, kiinteytymistä, voimaa) – ja toiset keskittyvät kritisoimaan moisia palveluita tarjoavia tahoja. Tiedätte kyllä, vuodenvaihteessa alkaa hirvittävä laihdutuspalveluiden mainostaminen, ja […]

LUE LISÄÄ

Jatkuva keventäminen käy raskaaksi.

Huomasin yhtenä päivänä pohtivani, että miksi ihmeessä teen tätä työtä – ja jaksan vuodesta toiseen pyöriä vartaloasioissa: treenin, laihtumisen ja kaiken tämän show’n ympärillä. Asiaa tunnutaan lähestyvän yleensä siten, että […]

LUE LISÄÄ

Taika paljastuu (mitä ajatella laihdutusmarkkinoista)

Hiiohoi, hauskuuksia horisontissa. (joo tiedän tiedän tää on huono läppä) Narisin Instassa, että en koskaan ehdi kirjoittaa. En oikein ehtisi nytkään, koska on taas se aika vuodesta jolloin tällainen laihdutusmaikka […]

LUE LISÄÄ

Laihtuminen tapahtuu lautasen ulkopuolella

Mitä saan syödä, miten pitää liikkua? Tätähän kysytään nyt koko ajan, MUILTA. Tavallaan turhaan. Ohjeita saa kyllä, huonoja, hyviä ja parempia, mutta toivottua lopputulosta synny, ellei ikinä mene sinne oman […]

LUE LISÄÄ

Ihminen ei ole sitä mitä syö.

Tiedätte, varmasti, toteamuksen “olet mitä syöt”. Sitä käytetään nykyään paljon erityisesti ns. puhtaan syömisen yhteydessä. Kun syöt vain puhdasta ruokaa, olet myös sisäisesti siisti, viaton ja puhtoinen. Vitsi vau, tahdon! […]

LUE LISÄÄ

Proteiinilettujen tuolla puolen.

Mistä ”hyvinvoinnissa” on oikeasti kysymys? Nyt saatte turhautuneen tekstin, koska alan olla ihan loppu tähän alaan – hyvinvointiin, painonhallintaan, treeniin – siksi, että joka tuutista tarjotaan ”ratkaisuiksi” aina ihan lillukanvarsia. […]

LUE LISÄÄ