Kaikki artikkelit
Eräoppaaksi työn ohessa? Opintojen alkutaipaleelta.
No niin rakkaat lukijat, viimeinkin olen keksinyt jotain kiinnostavaa kirjoitettavaa. Blogihan on ollut totaalisen hyydyksissä jo vuosikausia, enkä muutenkaan oikein jaksa kirjoittaa treeni-ruokavalio-hyvinvointiakselin asioista, työstäni (sitä juuri), saati sitten mitään […]
LUE LISÄÄHyvä, paha nettivalmennus
Jasså, taas on se aika vuodesta kun yhdet haluavat muutosta (laihdutusta, kiinteytymistä, voimaa) – ja toiset keskittyvät kritisoimaan moisia palveluita tarjoavia tahoja. Tiedätte kyllä, vuodenvaihteessa alkaa hirvittävä laihdutuspalveluiden mainostaminen, ja […]
LUE LISÄÄJatkuva keventäminen käy raskaaksi.
Huomasin yhtenä päivänä pohtivani, että miksi ihmeessä teen tätä työtä – ja jaksan vuodesta toiseen pyöriä vartaloasioissa: treenin, laihtumisen ja kaiken tämän show’n ympärillä. Asiaa tunnutaan lähestyvän yleensä siten, että […]
LUE LISÄÄTaika paljastuu (mitä ajatella laihdutusmarkkinoista)
Hiiohoi, hauskuuksia horisontissa. (joo tiedän tiedän tää on huono läppä) Narisin Instassa, että en koskaan ehdi kirjoittaa. En oikein ehtisi nytkään, koska on taas se aika vuodesta jolloin tällainen laihdutusmaikka […]
LUE LISÄÄLaihtuminen tapahtuu lautasen ulkopuolella
Mitä saan syödä, miten pitää liikkua? Tätähän kysytään nyt koko ajan, MUILTA. Tavallaan turhaan. Ohjeita saa kyllä, huonoja, hyviä ja parempia, mutta toivottua lopputulosta synny, ellei ikinä mene sinne oman […]
LUE LISÄÄIhminen ei ole sitä mitä syö.
Tiedätte, varmasti, toteamuksen ”olet mitä syöt”. Sitä käytetään nykyään paljon erityisesti ns. puhtaan syömisen yhteydessä. Kun syöt vain puhdasta ruokaa, olet myös sisäisesti siisti, viaton ja puhtoinen. Vitsi vau, tahdon! […]
LUE LISÄÄProteiinilettujen tuolla puolen.
Mistä ”hyvinvoinnissa” on oikeasti kysymys? Nyt saatte turhautuneen tekstin, koska alan olla ihan loppu tähän alaan – hyvinvointiin, painonhallintaan, treeniin – siksi, että joka tuutista tarjotaan ”ratkaisuiksi” aina ihan lillukanvarsia. […]
LUE LISÄÄTee työtä, jota inhotaan
Moiccu! Kirjoittaminen kiinnostaa taas, kuten kaikki muutkin maailman asiat. Energiani johtuu ihan ruokavaliosta ja treenistä – olen iloinen, että aloitin itsekin Puren. Tuossa vielä pari viikkoa sitten pyyhin suupielistäni Omar-munkin hilloja […]
LUE LISÄÄHei beibi anna mulle piiskaa
Treenivalmennus Puretreeni on täällä taas – ja huhtikuussa jo toista kertaa täysin uusittuna! Olin siis tuossa jokin aika sitten päättänyt jo haudata koko konseptin, mutta sitten mietin, että maailmassa on olemassa […]
LUE LISÄÄ