Kategoria: Yleinen
Proteiinilettujen tuolla puolen.
Mistä ”hyvinvoinnissa” on oikeasti kysymys? Nyt saatte turhautuneen tekstin, koska alan olla ihan loppu tähän alaan – hyvinvointiin, painonhallintaan, treeniin – siksi, että joka tuutista tarjotaan ”ratkaisuiksi” aina ihan lillukanvarsia. […]
LUE LISÄÄTee työtä, jota inhotaan
Moiccu! Kirjoittaminen kiinnostaa taas, kuten kaikki muutkin maailman asiat. Energiani johtuu ihan ruokavaliosta ja treenistä – olen iloinen, että aloitin itsekin Puren. Tuossa vielä pari viikkoa sitten pyyhin suupielistäni Omar-munkin hilloja […]
LUE LISÄÄHei beibi anna mulle piiskaa
Treenivalmennus Puretreeni on täällä taas – ja huhtikuussa jo toista kertaa täysin uusittuna! Olin siis tuossa jokin aika sitten päättänyt jo haudata koko konseptin, mutta sitten mietin, että maailmassa on olemassa […]
LUE LISÄÄTarinoita hyvinvoinnista
Aloin toissapäivänä lukea kirjaa Mehiläisten historia ja tarina vei mukanaan niin, että luin sitä yhtenä yönä melkein aamukolmeen saakka. Asiassa ei sinällään ole mitään ihmeellistä, mutta huomasin yöllä pohtivani sitä, että ”onko […]
LUE LISÄÄVoimaa tyttöihin (vai äiteihin?)
Tänään on kansainvälinen tyttöjen päivä ja koiralenkillä mietin, mikä voisi olla tärkein asia ”tyttöydessä” – tai oikeastaan ihan missä tahansa muussakin (tällä omalla ruohonjuuritasolla). Päädyin siihen, että itsetunto. No, työni […]
LUE LISÄÄNyt lillutaan elämän puolivälissä
Terveisiä kaikilta kallioilta. Laitan kuvitukseksi tuollaisen parin viikon takaisen koiraselfien, koska juuri nyt selfiessä olisi sellainen Turhapuron appiukko -tyyppinen hahmo, eikä se ole sitä mitä tällaisena aikakautena kannattaa naisena itsestään […]
LUE LISÄÄTummien vesien onnellisuus.
Olen miettinyt onnellisuutta viime aikoina paljon. Samalla muistin tämän viisi vuotta vanhan postauksen samasta aiheesta. Että onko ylipäätään pakko olla onnellinen? Tänään ajattelen asiaa eri tavalla. On ja ei ole. […]
LUE LISÄÄTakaisin ruotuun?
* Julkaistu alunperin K&T-blogissa, yhtenä tiistaina Nyt on tiistai, eli viikonpäivistä se, jolloin ollaan taas toista päivää ”ruodussa”. Tiedättekö, viikonloppu menee usein herkutellessa, mutta samaan aikaan päässä kytee ajatus siitä, […]
LUE LISÄÄMuuta oikeita asioita.
Tapojen ja elämäntapojen muuttamisesta puhutaan paljon. Elämme elämäntapamuuttumisen kultakautta ja nyt vähän jokaisen ”kuuluu” muuttua. Kukapa ei olisi aloittanut jotain uutta vaikkapa niiden klassisten viimeisten viiden kilon takia? Osa onnistuu, kaikki eivät. Meidän valmennuksissa on ollut […]
LUE LISÄÄ