Kaikki artikkelit
Nostat joka päivä. Nosta oikein.
SPNL:n juhlavuoden slogan Nostat joka päivä. Nosta oikein osuu ja uppoaa. Samaan asiaan pureutui myös IceChamberin Steven Khuong Technique first -artikkelissaan. Myös hän käyttää esimerkkinä painonnostoa, koska jostain syystä ”kevyiden” […]
LUE LISÄÄSitkeydestä II (Embracing Minimalism)
Valmentajani Catherine Imes kirjoitti blogiinsa hyvän tekstin: Embracing Minimalism. Ei monimutkaisuutta vastaan, mutta yksinkertaisuuden puolesta. Ja kyllä, yksinkertaisuus voi olla monipuolista. Teksti liittyy lähinnä lajiimme kk-urheiluun, mutta sieltä on poimittavissa […]
LUE LISÄÄ