Kategoria: Yleinen
Tarinoita hyvinvoinnista
Aloin toissapäivänä lukea kirjaa Mehiläisten historia ja tarina vei mukanaan niin, että luin sitä yhtenä yönä melkein aamukolmeen saakka. Asiassa ei sinällään ole mitään ihmeellistä, mutta huomasin yöllä pohtivani sitä, että “onko […]
LUE LISÄÄVoimaa tyttöihin (vai äiteihin?)
Tänään on kansainvälinen tyttöjen päivä ja koiralenkillä mietin, mikä voisi olla tärkein asia “tyttöydessä” – tai oikeastaan ihan missä tahansa muussakin (tällä omalla ruohonjuuritasolla). Päädyin siihen, että itsetunto. No, työni […]
LUE LISÄÄNyt lillutaan elämän puolivälissä
Terveisiä kaikilta kallioilta. Laitan kuvitukseksi tuollaisen parin viikon takaisen koiraselfien, koska juuri nyt selfiessä olisi sellainen Turhapuron appiukko -tyyppinen hahmo, eikä se ole sitä mitä tällaisena aikakautena kannattaa naisena itsestään […]
LUE LISÄÄTummien vesien onnellisuus.
Olen miettinyt onnellisuutta viime aikoina paljon. Samalla muistin tämän viisi vuotta vanhan postauksen samasta aiheesta. Että onko ylipäätään pakko olla onnellinen? Tänään ajattelen asiaa eri tavalla. On ja ei ole. […]
LUE LISÄÄTakaisin ruotuun?
* Julkaistu alunperin K&T-blogissa, yhtenä tiistaina Nyt on tiistai, eli viikonpäivistä se, jolloin ollaan taas toista päivää “ruodussa”. Tiedättekö, viikonloppu menee usein herkutellessa, mutta samaan aikaan päässä kytee ajatus siitä, […]
LUE LISÄÄMuuta oikeita asioita.
Tapojen ja elämäntapojen muuttamisesta puhutaan paljon. Elämme elämäntapamuuttumisen kultakautta ja nyt vähän jokaisen ”kuuluu” muuttua. Kukapa ei olisi aloittanut jotain uutta vaikkapa niiden klassisten viimeisten viiden kilon takia? Osa onnistuu, kaikki eivät. Meidän valmennuksissa on ollut […]
LUE LISÄÄKotitoimiston rakentaminen
Kirjoittaessani toimistotyöläisen kuntokirjaa tulin tutkineeksi aika paljon istumista ja sen haittoja. Myös oikein istumista, satulatuoleja ja muita ergonomiaa helpottavia välineitä. Löysin tuolloin Salli.comin, josta sain hyviä ideoita kirjaan. Nyt olen […]
LUE LISÄÄ30 päivän kokeilu.
Kevät on taas sitä aikaa, kun kesäkuntoa kohti marssitaan päättäväisesti lakkoillen. 100 päivää ilman sokeria? Karkkilakko? Juhannukseen saakka ilman. Nyt sinnittelen! Niskasta kiinni! Ajatus sinällään on usein varsin hyvä. Haasteeksi voi […]
LUE LISÄÄKauneus&Terveys! Luennot! Kevät!
Uutinen! Huutomerkki! Aloitan uuden blogin Kauneus&Terveys-lehden sivuilla toukokuun puolivälissä. Se on virkistävää. Myös Iltalehdessä minulla on blogi, mutta ainoatakaan artikkelia en ole vielä ehtinyt kirjoittaa. Kuten en tännekään kovin aktiivisesti viime […]
LUE LISÄÄ