Kaikki artikkelit
Pari ajatusta kahvakuulasta ja työnnöistä.
Poikettiin Kirsin kanssa salilla. Aika reipasta menoa siihen nähden, että piti käydä vain ’yhdellä’. Elettiin hetkessä ja kuunneltiin kehoa: syliin päätyi kaikki värikäs malmi mitä löytyi. Kirsin 28 kg OAJ:t. Työntö […]
LUE LISÄÄMeikit, ketjut ja vyöt – osa tuhat.
Ensin tiedotus: ollaan lauantaina 18.8. Mäntyharjussa pitämässä koulutusta ja kuulapäivää. Lisätietoja: mari.pilssari (at) gmail.com. Kannattaa tulla kauempaakin, luvassa kokonainen päivä treeniä ja muuta mukavaa. 🙂 Sitten päivitys: Kiersin viime viikolla vaatekaupoissa. […]
LUE LISÄÄLuuseriutuminen min, kyykky max.
Marko listasi viikottaiset tekemisensä liikuntapizzaan. Myös mun tekee mieli leipoa. Gluteenittomasti tietenkin. <3 Tänään on deadline syksyn tavoitteille. Koska ranne edellä mennään, työnnöt kuulalla ja rinnalleveto tangolla on toistaiseksi pois. Taidan […]
LUE LISÄÄSanovat sitä harjoitteluksi.
Seikkaperäinen otsikko tuli suoraan kirjahyllystä, kun silmiin pisti Arno Kotron Sanovat sitä rakkaudeksi. Ei se huono ole, joskaan en ole sitä hetkeen avannut, enkä avaa. Mutta siellä se on. Tänään […]
LUE LISÄÄPystyihmisen asialla.
Kesän Hieroja-lehdessä on Juha Paksuniemen kirjoittama artikkeli mm. tasapainosta. Terveisiä Rovaniemelle, hieno juttu ja kiitos. Rovaniemi on ollut mielessä muutenkin. Jos maailma olisi hyvä, muuttaisin sinne, tekisin maisteriopinnot Lapin yliopiston Taiteiden […]
LUE LISÄÄKolme tapaa kuunnella sydäntä.
Voisitko nyt valita ja päättää? Ööö, ei kiitos. Ei mielellään. Olipa kyseessä Hesen majoneesit, asunnot, työ, harjoittelu, kisat, ihmissuhde, presidentti tai iltapäiväkerho, valinnat on aina yhtä kammottavia. Entten tentten saatana. […]
LUE LISÄÄKun väliaikaisesta tulikin elämä.
Juttelin liikakilojen kanssa kamppailevan ystäväni kanssa. Hän sanoi osuvasti, että on viimein tullut tiensä päähän ylipainon kanssa. Ettei hänen koskaan ollut tarkoitus olla lihava. Jossain vaiheessa kiloja vaan tuli. Sitten niistä […]
LUE LISÄÄPositiivisen palautteen voima.
Parin viikon takaisella Voimanostoliiton leirillä oli luennoimassa Pasi Koivunen aiheenaan henkinen valmennus. Hän puhui palautteen, sen myönteisyyden ja positiivisuuden merkityksestä. Virheellisestä suorituksestakin voi kääntää paremman puolen, jolloin oppi menee paremmin perille. Sen sijaan, […]
LUE LISÄÄ