Kategoria: Flavor of the Month
Heiluttelua.
Kahvakuulailun myötä harjoitteluun näyttäisi tulleen uusi trendi, joka on ns. väheksyvä tekeminen. Enimmäkseen ”kahvakuulaa heilutellaan”, mikä ei kuulosta kovin vakavasti otettavalta tai tehokkaalta harjoittelulta. Olen toki pilkunviilaaja ja kahvakuulalla harjoittelusta […]
LUE LISÄÄMieskin voi nostaa kahvakuulaa.
Viikonlopun koulutukset lähestyvät! Hauskaa. On aina hauskaa ajaa halki Suomen Opelilla, kitkarenkaat alla ja auto täynnä rautapalloja. Uusi slogan voisikin olla Memmy Possea lainaten Aina vanteilla. Oulun koulutus on vielä […]
LUE LISÄÄKukkalaakso.com: kaikki asiat.
Kukkalaakso.com on ollut olemassa pian kolme vuotta. Kohta tulee suuri muutos – blogi saa väistyä ja tilalle tulee isompi sivusto. YLE Puheen haastattelussa kuvailin tulevaa sivustoa termillä ”imperiumi”, mutta ehkä […]
LUE LISÄÄKehitys ja kärsivällisyys
Tammikuun treeni-intoilun keskellä tulee väistämättä mieleen kärsivällisyys ja realismi. Kuntoilu näyttää olevan harrastus, jonka kanssa halutaan edetä suoraan lopputulokseen. Että jos ei kahdessa viikossa ala olla 15 % rasvoissa, ”tämä ei […]
LUE LISÄÄSuurlähettilään hauis.
Uusimman ProBodyn kansi on erinomainen, virkistävä. Hauska ja yllättävä – joskaan ei kohutun hauiksen, vaan sen omistajan takia. Kannessa poseeraa Yhdysvaltain Suomen-suurlähettiläs Bruce Oreck, ehkä hieman epätyypillisessä asussa. Kuvasta tuli myös […]
LUE LISÄÄÄlä nosta mitään -päivä.
Tänään vietetään hyvää tekniikkaa kunnioittaen Älä nosta mitään -päivää. Sytytetään kynttilät huonon tekniikan muistolle, unohdetaan se, hiljennytään ja huomenna nostetaan oikein ja paremmin. Samaan hengenvetoon voi säästää rahaa ja osallistua […]
LUE LISÄÄPyhä yksinkertaisuus.
Hei mussukat, terveisiä Egyptistä. Vietin siellä viikko sitten viikon, jonka jäljiltä päällimmäinen olo on edelleen lähinnä jotain tämän suuntaista: Ennen lähtöä testailin vähän kuntoani, vaikka varsinaisesti sen aika ei vielä […]
LUE LISÄÄTop 13: kaikki pikkuisen paremmaksi.
Sydänystäväni (!) Hanna Markuksela, eli Avalonian Hanna, bloggasi listan Hanna approves Top 10: näillä kaikki kääntyy tosi hyväksi. Hanna on hyvä ja maanläheinen tyyppi, suosittelen lukemaan. Matalapaine on ihan tuttu fiilis. Tärkeintä lienee toki löytää […]
LUE LISÄÄKolme tapaa kuunnella sydäntä.
Voisitko nyt valita ja päättää? Ööö, ei kiitos. Ei mielellään. Olipa kyseessä Hesen majoneesit, asunnot, työ, harjoittelu, kisat, ihmissuhde, presidentti tai iltapäiväkerho, valinnat on aina yhtä kammottavia. Entten tentten saatana. […]
LUE LISÄÄ