Kaikki artikkelit
Palkinto olet sinä.
Kuva liittyy tapaukseen, se on internetistä. Maanantaina 26.8. täällä blogissa alkaa kahden kuukauden mittainen muutoskampanja. Ravitsemuksen osalta asiantuntijana on Sami Sundvik, yhteistyökumppaneina Life ja CocoVi. Maanantaina saatte ensimmäiset konkreettiset ohjeet siihen, […]
LUE LISÄÄMiten minusta tuli lihava?
Kuva ei liity tapaukseen. **** Ystäväni kirjoitti tämän erittäin hyvän tekstin, ja sain luvan julkaista sen täällä. Tarina on pitkä, mutta ehdottomasti lukemisen arvoinen: Miten minusta tuli lihava? ”Painoindeksini on […]
LUE LISÄÄRakkaus vs. välinpitämättömyys.
I am what I am, kuten Reebokin vanha mainoskampanja julistaa. Ei kiitos. Ei koskaan. “Itsensä hyväksyminen sellaisena kuin on” on trendi varsinkin naistenlehdissä, enkä oikein ymmärrä sen ydintä. Siitä on helppo tykätä, […]
LUE LISÄÄMuista pyhittää vetopäivä.
Tein kesän aikana päätöksen, että sunnuntaisin en tee töitä. Että sunnuntaisin en tekisi juuri mitään – varsinkaan en avaisi konetta enkä nettiä lainkaan. En tiedä minne se unohtui. Sain tämän […]
LUE LISÄÄTosielämän laihtumistakuu?
Kuvassa minä ja Sini. Television laihdutusohjelmat saavat taas kyytiä, kun Iltalehti julkaisi Suurin pudottaja -osallistujien lihoneen kymmeniä kiloja. Kuva lainattu K3 Fitness FB:stä. Hyvä ystäväni Sini Rantanen oli Suomen Suurimman […]
LUE LISÄÄKaikki ja ei mitään.
Bongasin tuollaisen motivaatiojullarin ”jostain netistä” jokunen viikko sitten, ja nyt se makasi työpöydällä herättämässä yhden ajatuksen. *** Ei mitään mullistavaa, mutta ehkä ihan mielenkiintoista. Onko väliä, mitä muut ajattelevat? Ideaalitilanteessa […]
LUE LISÄÄEntä jos haluaa vaan laihtua?
Kuvan tanko ei liity tapaukseen, muuten kuin että olisi ihana olla yhtä hoikka, mutta en ole, koska maailmassa on liikaa hyvää ruokaa jota tykkään syödä. *** Samin blogi käy kuumana Yksinkertaista painonhallintaa […]
LUE LISÄÄKaikki olennainen.
Ylläoleva on jostain menneestä naistenlehdestä, sangen pätevä. *** Olen aika allerginen aforismiautomaateille ja motivaatiokuville (tiedättekö, aina samat säikeet ja/tai vatsalihakset, aina sama ylimielis-syyllistävä lähestymistapa tyyliin WHAT DID YOU DO TODAY […]
LUE LISÄÄMy little body, nyt myös radiossa!
Päivän teema – powered by Maanpuolustuskorkeakoulu. ***** Olin eilen radiohaastattelussa My little body -aiheesta, juttu tulee ulos Voicen Iltapäivässä ensi viikolla, ehkä tiistaina 18.6. (klo 14.-18.00). Kyseinen teksti sai blogin tulvimaan […]
LUE LISÄÄ