Kategoria: Harjoittelusta
Aina vanteilla.
Maanantain kunniaksi, tässä viikonlopun tiivistys vielä kuvina. Tuon yläkuvan lainasin White Trash Disease -Natalialta. Instagramista löytyy lisää täältä ja Natan blogin kautta. Tunnen itseni 103-vuotiaaksi kun kateellisena katselen, miten hienoja kuvia muut […]
LUE LISÄÄLaihtuminen on kivaa.
Kaunista päivää ja kirvesvartta, vai miten se meni? Tein eilen kahvilassa (iltavuorossa) FightSportin palstaa ja tottahan siitäkin piti ns. making of -kuva ottaa. Johan tässä käydään neljättä kymmenettä, mutta kuuluu […]
LUE LISÄÄMistä tunnet sä ystävän
– Paidasta. *** Blogi on aavistuksen hunningolla, syy siihen on 1.4 alkava Kevätherkku-projekti (kyllä, pääset mukaan, täällä se tapahtuu). Kerron tuotapikaa lisää projektista, mutta tiivistettynä tilanne on se, että oh […]
LUE LISÄÄKahvakuula, nostaminen, Kettlebell Lifting
Perusteista ja termeistä Niinkuin on painonnosto (Weightlifting), voimanosto (Powerlifting) on myös kahvakuulan nostaminen (Kettlebell Lifting). Tämä on monelle vielä hämärän peitossa, mutta kyllä siitä vielä iso juttu tulee (ks. Sitkeydestä […]
LUE LISÄÄKahvakuulamysteeriä ja päivityksiä.
Viimein olen saanut sivuja päivitettyä. Toki tämä tapahtuu pala kerrallaan, mutta pitkästä aikaa tekee todella mieli kirjoittaa. Kirjoitan paitsi sivuja uusiksi, myös Fit-lehden kolumneja niin vimmalla, että melkein voisin tehdä […]
LUE LISÄÄHeiluttelua.
Kahvakuulailun myötä harjoitteluun näyttäisi tulleen uusi trendi, joka on ns. väheksyvä tekeminen. Enimmäkseen ”kahvakuulaa heilutellaan”, mikä ei kuulosta kovin vakavasti otettavalta tai tehokkaalta harjoittelulta. Olen toki pilkunviilaaja ja kahvakuulalla harjoittelusta […]
LUE LISÄÄMieskin voi nostaa kahvakuulaa.
Viikonlopun koulutukset lähestyvät! Hauskaa. On aina hauskaa ajaa halki Suomen Opelilla, kitkarenkaat alla ja auto täynnä rautapalloja. Uusi slogan voisikin olla Memmy Possea lainaten Aina vanteilla. Oulun koulutus on vielä […]
LUE LISÄÄKukkalaakso.com: kaikki asiat.
Kukkalaakso.com on ollut olemassa pian kolme vuotta. Kohta tulee suuri muutos – blogi saa väistyä ja tilalle tulee isompi sivusto. YLE Puheen haastattelussa kuvailin tulevaa sivustoa termillä ”imperiumi”, mutta ehkä […]
LUE LISÄÄÄlä nosta mitään -päivä.
Tänään vietetään hyvää tekniikkaa kunnioittaen Älä nosta mitään -päivää. Sytytetään kynttilät huonon tekniikan muistolle, unohdetaan se, hiljennytään ja huomenna nostetaan oikein ja paremmin. Samaan hengenvetoon voi säästää rahaa ja osallistua […]
LUE LISÄÄ