Kategoria: Tykkää tästä
Top 13: kaikki pikkuisen paremmaksi.
Sydänystäväni (!) Hanna Markuksela, eli Avalonian Hanna, bloggasi listan Hanna approves Top 10: näillä kaikki kääntyy tosi hyväksi. Hanna on hyvä ja maanläheinen tyyppi, suosittelen lukemaan. Matalapaine on ihan tuttu fiilis. Tärkeintä lienee toki löytää […]
LUE LISÄÄJuuri nyt olen tässä.
Kävin tänään Markon Hakalanmäen Ryhdin treeneissä. Oli mukavaa, jo ihan vain siksikin että se taisi olla ensimmäinen treeni viikkoon. Harvoin tulee pidettyä näin pitkiä taukoja, mutta huomasin viime viikolla olevani […]
LUE LISÄÄMeikit, ketjut ja vyöt – osa tuhat.
Ensin tiedotus: ollaan lauantaina 18.8. Mäntyharjussa pitämässä koulutusta ja kuulapäivää. Lisätietoja: mari.pilssari (at) gmail.com. Kannattaa tulla kauempaakin, luvassa kokonainen päivä treeniä ja muuta mukavaa. 🙂 Sitten päivitys: Kiersin viime viikolla vaatekaupoissa. […]
LUE LISÄÄLuuseriutuminen min, kyykky max.
Marko listasi viikottaiset tekemisensä liikuntapizzaan. Myös mun tekee mieli leipoa. Gluteenittomasti tietenkin. <3 Tänään on deadline syksyn tavoitteille. Koska ranne edellä mennään, työnnöt kuulalla ja rinnalleveto tangolla on toistaiseksi pois. Taidan […]
LUE LISÄÄSanovat sitä harjoitteluksi.
Seikkaperäinen otsikko tuli suoraan kirjahyllystä, kun silmiin pisti Arno Kotron Sanovat sitä rakkaudeksi. Ei se huono ole, joskaan en ole sitä hetkeen avannut, enkä avaa. Mutta siellä se on. Tänään […]
LUE LISÄÄPystyihmisen asialla.
Kesän Hieroja-lehdessä on Juha Paksuniemen kirjoittama artikkeli mm. tasapainosta. Terveisiä Rovaniemelle, hieno juttu ja kiitos. Rovaniemi on ollut mielessä muutenkin. Jos maailma olisi hyvä, muuttaisin sinne, tekisin maisteriopinnot Lapin yliopiston Taiteiden […]
LUE LISÄÄKolme tapaa kuunnella sydäntä.
Voisitko nyt valita ja päättää? Ööö, ei kiitos. Ei mielellään. Olipa kyseessä Hesen majoneesit, asunnot, työ, harjoittelu, kisat, ihmissuhde, presidentti tai iltapäiväkerho, valinnat on aina yhtä kammottavia. Entten tentten saatana. […]
LUE LISÄÄKun väliaikaisesta tulikin elämä.
Juttelin liikakilojen kanssa kamppailevan ystäväni kanssa. Hän sanoi osuvasti, että on viimein tullut tiensä päähän ylipainon kanssa. Ettei hänen koskaan ollut tarkoitus olla lihava. Jossain vaiheessa kiloja vaan tuli. Sitten niistä […]
LUE LISÄÄKahvakuulatempaus, for fitness (for life).
Tässä pätkä IceChamber Kettlebell Girls -tiimin Jessican tempaustreenistä. ”When you’re short on time, nothing beats the Kettlebell snatch for fitness. Here’s one example of an 8 minute workout with Jess.” IC […]
LUE LISÄÄ