Kategoria: Ravinto
Rento vai tiukka ruokavalio?
Olen kirjoittanut blogiin ruokajuttuja aina, mutta nyt vuoden verran innostuneempana ja enemmän. Tämä johtuu osin siitä, että uudistin ruokavalioni vuosi sitten. Paleon suuntaan, mutta ei aivan. Varttipaleoksi? Katsoin eilen Ajankohtaisen Kakkosen paleo-ohjelmaa […]
LUE LISÄÄRiidanhaastamisruoka.
**** Gluteeniton joulu? Kuulostaa paskalta. Kyllä: gluteeniton ja ehkä jopa maidoton joulu. Itse vietän sellaista ties monettako kertaa, enkä siten pidä asiaa mitenkään ihmeellisenä. Olen elellyt erilaisia askeesijouluja ja Ehrmann-juhannuksia […]
LUE LISÄÄKun mikään ei riitä.
Kuva Voimakadulta, hetkeä ennen kadun avaamista. Lehdet, kaikki paikat pursuaa taas ”tietoa ja vinkkejä” siihen, miten saada vyötärö tai pakarat tai miten valita oikeanlainen käsilaukku, jolla voi korostaa tai piilottaa vartalon […]
LUE LISÄÄPalkinto olet sinä.
Kuva liittyy tapaukseen, se on internetistä. Maanantaina 26.8. täällä blogissa alkaa kahden kuukauden mittainen muutoskampanja. Ravitsemuksen osalta asiantuntijana on Sami Sundvik, yhteistyökumppaneina Life ja CocoVi. Maanantaina saatte ensimmäiset konkreettiset ohjeet siihen, […]
LUE LISÄÄEntä jos haluaa vaan laihtua?
Kuvan tanko ei liity tapaukseen, muuten kuin että olisi ihana olla yhtä hoikka, mutta en ole, koska maailmassa on liikaa hyvää ruokaa jota tykkään syödä. *** Samin blogi käy kuumana Yksinkertaista painonhallintaa […]
LUE LISÄÄTänään lautasella.
Aurinkoa päivään, ihmiset! Taas on työn alla paljon tärkeitä bloggauksia ja tekstejä ns. isoista asioista, joten lopputulos nyrjähtää nyt vähän tyhjänpäiväisen päivityksen muotoon. Tai ei tämä varmaan tyhjää ole, ainakin […]
LUE LISÄÄLaihtuminen on kivaa.
Kaunista päivää ja kirvesvartta, vai miten se meni? Tein eilen kahvilassa (iltavuorossa) FightSportin palstaa ja tottahan siitäkin piti ns. making of -kuva ottaa. Johan tässä käydään neljättä kymmenettä, mutta kuuluu […]
LUE LISÄÄKeho sanoi ”kampaviineri”.
Viimeksi Samin haastattelussa, Herkkuasiantuntija: ”Liikaa kaikkea” -jutussa oli kymmenkunta hyvää ohjetta ruokavalioon ja muutoksiin. Jatketaan samaa linjaa. Kukka kysyy, Sami vastaa. Suorin sanoin, tapansa mukaan, mikä on kyllä ihan herättävä […]
LUE LISÄÄRuokaan suhtautumisesta.
Kirjoitan aika vähän ravinnosta siitä huolimatta, että se tuntuu olevan suosituin aihepiiri blogin lukijamääriä ajatellen. Se, mitä saa syödä, kiinnostaa enemmän kuin miten pitää liikkua. Kovin paljon en halua ravinnosta kirjoittaa – en oikeasti […]
LUE LISÄÄ