Voita Havupuu-six pack!

Arvon joulun kunniaksi kaksi Havupuu-sixpackia 😀 minusta tuo on niin maailman suloisin. Laita kommenttiosioon joulutervehdys, arvon palkinnon kaikkien kommenttien jättäneiden kesken. Jos tuote ei ole vielä tuttu, lue tästä mitä se […]

LUE LISÄÄ

Raakajäätelöä (kookos-proteiini).

Olen niin kovan luokan kokki, että piti oikein googlettaa mitä raakajäätelö oikeastaan tarkoittaa. Kovasti olen jotain soseita tehnyt, ja kutsunut niitä raakajäätelöksi (raw ice cream), ajattelematta yhtään, onko näillä sen koommin mitään tekemistä […]

LUE LISÄÄ

Vastustan.

Olen kirjoittanut flunssista ja vastustuskyvystä ennenkin, ja itse asiassa aika paljon. Joitakin vuosia sitten kirjoitin aiheesta mm. Vogelille ja sitä kautta useampaankin luontais- tai terveysalan lehteen. Viime vuonna kirjoitin näin: […]

LUE LISÄÄ

Ruokia (hiilarit)

Hiilarit saa muualtakin kuin kekseistä. Alku-valmennuksessa on menossa kolmas viikko ja ruokavalioon tuli lisäyksiä ja muutoksia. Hiilihydraattien määrää on lisätty, joten tässä samalla muutama hyvä ja oma suosikkini nihin liittyen. Nyt, HUOM, […]

LUE LISÄÄ

Havuja, prkl.

Puhhuh. Elän juuri nyt ehkä elämäni kiireisintä ja stressaavinta aikaa. Luulen. Ensinnäkin, takana on elämäni paskin kesä, sanotaan se nyt vielä kerran ja suoraan. Onneksi se meni jo, ja nyt […]

LUE LISÄÄ

Alkuruokaa: tuliset lihapullat!

Olen taas intoutunut ruokakuvien kanssa, osin Alku-valmennukseen liittyen ja osin siksi, että on nälkä ja omistan kameran. On ihan hauska demonstroida keittiöstä käsin, että valmennuksen ruokavalio ja ohjeet ei ole mitään […]

LUE LISÄÄ

Kesäkeittiö (G,L,M).

Tässä elokuun vinkiksi muutama hyväksi testattu lautasmalli. Tyyli on tuttuun tapaan G, L, M, eli gluteeniton, laktoositon, maidoton, jollain asteikolla ehkä jopa paleohenkinen (jos jotain ideologiaa haluaa liputtaa, minä en halua, […]

LUE LISÄÄ

Syö itsesi iloiseksi!

Olen tällä viikolla syönyt poikkeuksellisen paljon hilloa, hunajaa ja kaikkea muutakin makeaa. Ehkä syön tunteeseen, tai sen puutteeseen, samantekevää. Myös kahvia on kulunut, mustana ja voideltuna (ks. Mustana, voita päälle -postaus). […]

LUE LISÄÄ

Kakkukahvit.

Haa, uusi blogi aukesi tänään – olen ihan intopiukeana monestakin asiasta, mutta erityisesti juuri nyt tästä. Jännittävää! En valitettavasti ehdi pitämään kahvikutsuja (tämänkään kunniaksi) – mutta tässä kuva viime viikonlopulta. […]

LUE LISÄÄ