Kaikki artikkelit
Kahvakuulaharjoittelu: välineistä
Kirjoittamiani kahvakuula-artikkeleita löytyy täältä. Kaikkia en ole päivittänyt enkä sinne koonnut, mutta kuitenkin. Lehtijuttuja ja vanhoja artikkeleita löytyy myös täältä. Pari perusasiaa kahvakuulaharjoitteluun liittyen. Kahvakuula Suosittelen kisamallisia kuulia market-malliston sijaan. […]
LUE LISÄÄRennosti eteenpäin.
Olen uusimmassa Oliviassa. Juttu on hyvä (kuten myös viimeisin Annan haastattelu). Vaikka olenkin usein naistenlehdistä ’jotain mieltä’, olen kyllä ollut onnekas ja tavannut itse lähes poikkeuksetta vain hyviä toimittajia. Nämä […]
LUE LISÄÄHarjoittelu ja yksinkertaisuus.
Kirjoitin kaksi vuotta sitten tekstin Tavoitteet ja todellisuus. Vuosi toisensa jälkeen arvostan aina vaan enemmän yksinkertaisuutta. Sitä, että rakennetaan pyramideja alhaalta päin. Siitä, että ottaisi pelkkiä kirsikoita ja kiinteyttä, ei […]
LUE LISÄÄSuorin tie hyvinvointiin.
Suorin tie hyvinvointiin: ylös ja alas. Ole itsellesi hyvä opettele kyykky syvä. Voimakadulla alkoi eilen voimaharjoittelun peruskurssi. Se tuli heti täyteen, uusia on tulossa ensi vuonna. Tässä Tuomas selostaa ja […]
LUE LISÄÄOodi kiinteytyskulttuurille.
Runoilemaan ryhtyi turhautunut vinkuheinä, kuvassa on Voimakatu kutosen seinä. Iltalukemisena on Rippetoe, en naistenlehtiskeidaa omakseni koe. *** Koska on kohta pikkujoulun aika, naistenlehdet rummuttavat ”tässä on laihtumisen taika”. Ota detox ja […]
LUE LISÄÄ21 tapaa pilata oma fiilis.
**** Terveisiä sohvalta. Olen täällä jonkinlaisen flunssan selättämänä, mikä on oikeastaan aika inspiroivaa. Julistin sitä luonnollisesti myös Facebookissa, näin: No niin. Kiva idea. Tähän ns. nuhaisena kotoillessa ajattelin, että miten […]
LUE LISÄÄYLE Puhe (+ aina vanteilla)
Voimakatu 6 goes Radiokatu 5! Olin eilen YLE Puheen haastattelussa Liikuntatunti-sarjassa, aiheena kahvakuulaharjoittelu ja ihmisen vahvistuminen ylipäätään. Juttu on täällä Areenassa. Itse asiassa olin Olga K:n vieraana samalla kanavalla myös […]
LUE LISÄÄMissikisat vs. partio?
Kuva ei liity tapaukseen. *** Treenaamisen ja ns. hyvinvoinnin ilmiöitä on mielenkiintoista seurata. Muistaako joku vielä ajan, kun pelättiin ”liian isoja lihaksia”? Hehheh. Siitä on tultu askel eteenpäin. Vai taaksepäin? […]
LUE LISÄÄKohubloggaaja Hehkussa.
**** ^ vain kuva, tästä ohjelmaan: http://areena.yle.fi/tv/2022178 Olin eilen Hehkussa vieraana, juttu kohdassa 20:15. Näkökulma ”bloggaaja” ja kohubloggaaja 😀 oli yllätys silloin – ja on myös nyt. Keskustelu on lopulta ihan […]
LUE LISÄÄ